Risoterapia y Yoga de la Risa en Bilbao y Donostia – San Sebastian
El Yoga de la Risa es una disciplina cuerpo-mente, y se llama así porque combina ejercicios de respiración yóguica y ejercicios propios de la risa. Tiene como finalidad estimular y ejercitar una risa natural y profunda que no necesita del humor, los chistes o que la vida nos vaya bien para a su expresión como desencadenante de bienestar y salud. Es una risa ejercitada, nos reímos absolutamente de nada.
Tiene grandes beneficios. Potencia el sistema inmunológico, combate los efectos negativos del estrés, reduce la ansiedad, alivia la depresión, reduce la hipertensión y aumenta la tolerancia al dolor.
La práctica del Yoga de la Risa mejora el sentido del humor, elimina las emociones atascadas, fortalece la seguridad en uno mismo y favorece la comunicación interpersonal.
Próximo encuentro Sábado día 28 de 16.00 a 17:30 horas
Alameda Rekalde n 27 8º dpto 9 Bilbao - Precio de la sesión 30 €
Y en Febrero Gira de la Risa y el Amor
Viernes 3 de Febrero Yoga de la Risa a las 19:30 Yoga de la Risa
Arriluze Salud Natural – Calle Reina María Cristina 10 – 4ºB en Las Arenas
Viernes 10 Yoga de la Risa a las 19:00 en Centro Saranam – Yoga y Terapias
c/Lizarre nº20 Sopelana
Viernes 17 Yoga de la Risa en a las 19:00 en Donostia – San Sebastian
También ofrecemos risa para grupos y sesiones individuales
Cumpleaños de risa y amor
Reuniones de empresa
Despedidas de risa
Imparte Koldo Alonso
Más información:
https://www.koldoalonso.com
https://www.derisa.org
La risa alegra y une a los corazones
Koldo Alonso Líder Yoga de la Risa.
Tel +34 657717621
Skype: koldo_alonso
Contacto email: Click Aqui
Grupos semanales de Yoga de la Risa
Koldo Alonso Yoga de la Risa
Canal para de Mejoramiento Personal
Koldo Alonso Renacedor Profesional
